Ông bà ta thường có câu "cái gì nhiều quá cũng không tốt" việc chơi game online cũng vậy, nếu chơi quá nhiều sẽ là không tốt nhưng sẽ rất tốt khi bạn biết cách chơi điều độ và hợp lý!
Nhiều người đã nhanh chóng lập luận rằng chơi game là thứ lãng phí thời gian của trẻ em, nhưng dường như ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy điều ngược lại.
Nghiên cứu mới do National Literacy Trust (Vương quốc Anh) thực hiện, trong đó nghiên cứu 5.000 game thủ từ 11 đến 16 tuổi. Theo một thông cáo báo chí, trung bình 2 trong số 5 game thủ có động lực hơn để đọc về trò chơi từ các nguồn như các trang tin tức và sách sau khi chơi.
Lợi ích không dừng lại ở đó. Nhiều đề tài khoa học và nghiên cứu mới đã ngày càng cho thấy rằng game có thể có tác động đến sự phát triển và sự thông minh của con người. Hơn nữa, một số lượng lớn người tham gia đã sử dụng game để giữ liên lạc với bạn bè và gia đình, Họ cảm thấy rằng trò chuyện trong game giúp hỗ trợ sức khỏe tinh thần và giảm stress nhanh chóng.
Nếu nói Game chỉ đơn thuần là một công cụ giải trí chứ không có tác dụng gì thì quả là sai lầm. Chơi Game có rất nhiều ích lợi mà không phải ai cũng biết..
Tăng cường trí nhớ
Trong một nghiên cứu vào năm 2015 của trường Đại Học California đã kết luận rằng: theo khảo sát, các sinh viên chơi game giải trí sẽ hỗ trợ cải thiện trí nhớ qua đó khả năng phản xạ của não bộ cũng tăng lên đáng kể.
Trí nhớ của con người là có giới hạn và sẽ dần dần tiêu biến khi tuổi tác càng lớn tuy nhiên điều đó không phải là nỗi lo của những người có thói quen chơi Game.
Bởi lẽ thực tế cho thấy với khung giờ chơi hợp lý thì chẳng những trí nhớ không bị suy giảm mà còn cải thiện hơn rất nhiều. Game 3D là một trong những bài tập tuyệt vời cho trí nhớ cho bạn.
Cải thiện thị lực
Nghe thật vô lý và “điên rồ”. Dán mắt vào màn hình điện thoại hay máy tính thường xuyên để chơi game mà lại có được thị lực tốt ư?
Nhiều người cho rằng cặp mắt của những dân game sẽ sớm hỏng. Điều này chỉ đúng trong một số trường hợp chứ không phải luôn đúng. Không gì là không thể nếu bạn nắm được nguyên tắc và đừng quá lạm dụng.
Cũng theo một nghiên cứu khoa học khác vào năm 2009, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thị thực của những người chơi Game sẽ được cải thiện tốt hơn. Lí do là bộ não của con người có bản chất thích ứng linh hoạt giữa các màu sắc mà đôi mắt nhìn thấy, đặc biệt là vào ban đêm qua đó nâng cao tầm nhìn trong lúc lái xe khi trời tối.
Các Game có đồ họa cao thường mang bối cảnh và màu sắc thay đổi với tốc độ nhanh và liên tục do đó nếu người chơi thích nghi được sẽ rất tốt cho khả năng xử lí màu sắc của não bộ.
Ngoài ra, với những người vừa trải qua phẫu thuật mắt hoặc những người sử dụng kính điều chỉnh thị lực thì việc chơi game 3D sẽ giúp cho họ phục hồi nhanh hơn.
Giúp bạn học tính kiên trì và tăng cường khả năng làm việc nhóm
Bạn sẽ không thể trở thành Game thủ khi bạn là người nóng vội. Nếu không rèn luyện bản tính kiên trì thì bạn sẽ thất bại vì mỗi tựa game lại đòi hỏi một quy luật và nhiều thử thách “hack não” khác nhau mà bạn bắt buộc phải vượt qua.
Có nhiều ván chơi bạn nhất định phải có đồng đội đi cùng thì mới có khả năng chiến thắng vì thế “team work” cũng là một kĩ năng rất quan trọng mà chỉ những người chơi game mới có được.
Một khi đã trở thành tay chơi điêu luyện và nắm được mọi mấu chốt của trò chơi thì não bộ của con người sẽ hoạt động ở mức tốt nhất và “cân” hết các chế độ Game mới sau này.
Như vậy thông qua việc chơi Game, bạn hoàn toàn có thể biến thành một người sở đầy đủ combo kiên trì, sáng tạo cũng như khả năng làm việc nhóm.
Tăng tính quyết đoán và Chơi game giúp bạn học tốt hơn
Làm chủ được các thử thách trong game cũng tương đồng với việc làm chủ bản thân giúp bạn có những quyết định chính xác và quyết đoán trong cuộc sống.
Các nhà khoa học tại trường đại học Queen Mary của London (Anh quốc) đã tiến hành nghiên cứu thử nghiệm với 72 tình nguyện viên. Họ được chia thành hai nhóm và được yêu cầu chơi game trong vòng 40 tiếng đồng hồ suốt 6 - 8 tuần. Nhóm thứ nhất chơi game chiến lược Starcraft yêu cầu phải thu thập, tổ chức, sắp xếp quân đội để tấn công kẻ địch, nhóm còn lại chơi game The sims không yêu cầu phải nhớ quá nhiều thông tin, cũng không yêu cầu phải suy nghĩ sách lược tấn công.
Trong các thí nghiệm khả năng nhận thức tiếp theo, những người đã chơi Starcraft không những cải thiện rõ rệt tính linh hoạt trong việc xử lý các vấn đề, mà còn chơi được các phiên bản game tương đối phức tạp hơn.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, khi chơi game, đầu óc của người chơi phải cùng lúc ghi nhớ một khối lượng lớn thông tin. Luyện tập sử dụng tất cả các thông tin này có thể là gốc rễ của sự tiến bộ ở những nhiệm vụ đòi hỏi sự linh hoạt. “Chúng có thể giúp đại não cùng lúc nghĩ đến nhiều phương pháp hữu ích, đề ra các ý tưởng mới mẻ độc đáo, có tính sáng tạo.”
Nhà nghiên cứu Drian Glass, tiến sĩ khoa Sinh học và Hóa học tại Trường đại học Queen Mary phát biểu "Những nghiên cứu của chúng tôi cho thấy sự linh hoạt trong nhận thức - một nền tảng của trí tuệ con người - có thể được đào tạo và cải thiện bằng cách sử dụng các công cụ học tập thú vị như chơi game."
Trong trường, học sinh thường gặp khó khăn khi phải suy nghĩ về các vấn đề trong một thời gian dài. Tiến sĩ, nhà tâm lý học nhận thức Art Markman ở Trường đại học Texas (Mỹ) cho biết: "Chơi game có thể làm cho họ suy nghĩ trong thời gian dài, giúp con người trở nên thông minh hơn”.
Tuy nhiên, tiến sĩ Art Markman cũng cảnh báo rằng sự linh hoạt trong suy nghĩ chỉ là một khía cạnh của sự khôn ngoan. Muốn thực sự trở nên khôn ngoan, bạn cũng cần phải nắm vững rất nhiều kiến thức cần thiết để giải quyết vấn đề.
Vì vậy chơi trò chơi mặc dù rất thú vị nhưng vẫn không thể thay thế các môn học chuyên ngành.
Giúp bạn trở nên khéo léo, linh hoạt hơn
Ngoài đôi mắt nhanh nhạy thì khả năng khéo léo, linh hoạt của đôi tay cũng là điều kiện tiên quyết đối với các game thủ.
Trong một nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu và một nhóm bác sĩ phẫu thuật cho kết quả: những người thường xuyên chơi game sẽ sở hữu đôi bàn tay linh hoạt và ít mắc lỗi hơn 37% so với những người không chơi game.
Đặc biệt có một số Game còn được đem vào như một bài vật lý trị liệu cho các bệnh nhân phẫu thuật về tay và bệnh nhân đột quỵ lấy lại quyền kiểm soát bàn tay và cổ tay của họ.
Chơi game còn hạn chế được các thói quen xấu như rượu bia, cờ bạc, gái gú..
Tóm lại việc chơi Game có đạt được lợi ích hay không đều phụ thuộc vào cách chơi của mỗi người. Hãy phân bố thời gian chơi hợp lí, tránh lạm dụng, sa đà hay sống phụ thuộc vào Game để công nghiệp Game ngày một tiến bộ hơn và thực sự mang lại lợi ích cho mọi người.
Vậy chơi game như nào là hợp lý?
Mỗi ngày bạn chỉ nên chơi không quá 180 phút nếu không sẽ có các tác dụng tiêu cực sau:
+ Mệt mỏi chán nản
+ Cảm xúc tích cực bị giảm và sự sáng tạo trong thời gian dài là không cần thiết.
Kết hợp chế độ ăn uống nhiều chất xơ và vitamin để bổ sung dinh dưỡng, một điều sai lầm của mọi người là hay ăn thức ăn nhanh nhiều colesterone như Gà Rán, Khoai Tây Chiên..vv. như vậy sẽ không thể đảm bảo sức khỏe làm bất cứ việc gì ngay cả chơi game.
Ưu tiên các mối quan hệ gia đình xã hội và tránh việc quá sa đà vào game sẽ trở nên nghiện ngập và phản tích cực.
Không nên đổ quá nhiều tiền vào game vì cộng đồng văn minh ổn định, Nếu bạn là người có điều kiện thì việc này cũng không sao nhưng như vậy sẽ làm cho những bạn khác cùng chơi nếu đặt nặng tâm lý thắng thua sẽ phải bỏ nhiều thời gian để đuổi kịp, đua top..
Sưu tầm
